Spezialklassen

Lass dich auf andere ein, lass dich auf den gegenwärtigen Moment ein, verbinde dich mit deinem eigenen Körper und Geist. Entdecke intuitive nonverbale Kommunikation durch Tango und gib deinem Alltag eine neue Qualität.

Tango ist viel mehr als nur ein Tanz. Wir lernen, mit unseren Sinnen zu arbeiten, unseren Körper auf gesunde und ergonomische Weise zu bewegen und unseren Geist zu stärken. Wir lernen uns in einer sozialen Umgebung zu engagieren und entwickeln Vertrauen und Verantwortung.

Bei La Pantera bieten wir thematische und segmentbezogene Tango-Workshops und Weiterbildung an. Ob in einem Altersheim, in Unternehmen als Führungsinstrument oder für Teambuilding. Natürlich bieten wir auch Kurse für Menschen mit körperlichen oder geistigen Beeinträchtigungen an.

Alle Workshops können auch mit einem Aperitif und/oder einer Show gebucht werden.

Unsere Workshops beschränken sich nicht nur auf traditionelle Tango-Umgebungen. Wir glauben, dass Tango als Werkzeug zur persönlichen Entwicklung und zur Stärkung von Teams in verschiedenen Umgebungen, wie Altersheimen und Unternehmen, genutzt werden kann.

Wenn du nach einer einzigartigen und ansprechenden Erfahrung suchst, kannst du unsere Workshops auch mit einem Aperitif oder einer Show buchen. Wir glauben, dass Tango nicht nur ein Tanz ist, sondern eine Lebensweise, die unsere Verbindungen zu uns selbst und anderen verbessern kann.

Die verschiedenen Spezialkurse:

Tango als Jungbrunnen – Kurse für ältere Menschen

Warum Tango?

Tango wird von Gesundheitsfachleuten als ideale Übung empfohlen, um das soziale, mentale und körperliche Wohlbefinden in jedem Alter zu fördern.
Tanz zielt auf sechs Hauptbereiche ab, die als wichtig für eine hohe Lebensqualität und erfolgreiches Altern betrachtet werden:

körperliche Bewegung
soziale Zufriedenheit
Spiritualität und Achtsamkeit
Kognition
erfüllende Beschäftigung
emotionale Gesundheit

Tango ist gut für die kardiovaskuläre Gesundheit: Die Intensität kann angepasst werden, um sicherzustellen, dass es sich um eine Ausdauerübung handelt. In der Tat haben Dr. Ricardo Comasco und Dr. Roberto Peidro in einem Krankenhausumfeld gezeigt, dass Tango dazu genutzt werden kann, die kardiovaskuläre Fitness bei Personen zu verbessern, die einen Herzinfarkt oder einen Herzanfall hatten. Tango erhöht die Mobilität, das Gleichgewicht, die Schrittlänge und die Kernkraft.Diese Veränderungen wurden nicht nur bei gesunden Menschen, sondern auch bei Personen mit Sturzrisiko (Studie von Dr. Patricia McKinley und Kollegen), bei Personen mit Parkinson-Krankheit (Dr. Madeleine Hackney Phd und Gammon M. Earhart), bei Personen mit Sehbehinderung (Dr. Hackney) sowie in einer Fallstudie bei einer Person nach einem Schlaganfall nachgewiesen.

Tango und Parkinson

Tango fördert einen Zustand des Flows und der Spiritualität.

Flow ist ein Zustand des Geistes, in dem die Handlung so angenehm ist, dass man sie immer wieder tun möchte und nicht aufhören möchte. Dieses Gefühl wurde von folgenden Gruppen ausgedrückt:

Ältere Menschen mit Sturzrisiko: (“Oh, wenn ich diese Musik höre, möchte ich einfach tanzen, tanzen, tanzen”)
Parkinson-Krankheit: (“Andere Behandlungen engagieren mich nicht, ich weiß nicht warum. Sie fangen nicht meinen Körper oder meinen Geist ein. Es ist wie Essen ohne Gewürze. Es fehlt etwas. Ich höre auf, zu anderen Behandlungen zu gehen, aber für Tango bin ich nie abwesend.”)
Selbstdiagnostizierte Depression (“Ich wünschte, ich könnte den ganzen Tag tanzen”)
Sehbehinderungen (“Sobald die Musik beginnt und ich zu tanzen beginne, möchte ich nicht aufhören. Ich fühle mich wieder jung und ganz.”)

Spiritualität wird oft in Bezug auf Tango als ganzheitliche Aktivität ausgedrückt (“In diesem Programm kümmern sie sich nicht nur um unsere Körper, sondern auch um unsere Seelen. Während wir tanzen, sind wir Menschen… keine kranken Menschen”).

Tango und Achtsamkeit

In einer Reihe von Studien haben Dr. Pinniger, Dr. McKinley und ihre Kollegen gezeigt, dass der argentinische Tango Menschen dabei hilft, sich auf die Gegenwart und die Aufgabe zu konzentrieren, aufgrund der benötigten Sorgfalt und Aufmerksamkeit bei der Schrittausführung. Dieser Faktor ist so stark, dass die Verbesserung der Achtsamkeit mit Tango größer ist als bei Meditation oder Resilienztraining.

Eine Metaanalyse zur Wirksamkeit von Tango bei Parkinson-Patienten: :

https://bmcneurol.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12883-015-0484-0

Tango für Menschen mit Sehbehinderung

Wir bieten Kurse für gemischte Gruppen an: Menschen mit und ohne Sehbehinderung tanzen gemeinsam. Eine der wichtigsten Fähigkeiten, die Tango-Tänzer entwickeln müssen, egal ob Follower oder Leader, ist das sogenannte kinästhetische Gefühl – die Fähigkeit, die Position des Körpers im Raum genau zu spüren. In unseren gemischten Gruppen erleichtert der sehende Partner die Bewegung/Steuerung des Paares auf der Tanzfläche, während der sehbehinderte Partner seinen naturgemäss hoch entwickelten kinästhetischen Sinn zum Nutzen beider beiträgt.

Tango für Teambuilding

Tango ist für viele von uns mit Melancholie verbunden. Das muss aber nicht sein! Im Gegenteil, in unserem Teambuilding-Workshop lernen wir, miteinander mit viel Spass und Offenheit zu gehen, einander zuzuhören, miteinander zu interagieren, einander zu akzeptieren und zu vertrauen. Es ist nicht notwendig, klassische Tanzpaare mit Frauen und Männern zu bilden. Die Rollen können umgekehrt werden oder es können nur Männer oder Frauen teilnehmen.

Tango als Führungsinstrument

Der Führungskurs der anderen Art. Dieser Kurs für (angehende) Führungskräfte geht nicht um Theorie. Wir lernen, in der Praxis zu führen, zu hören, andere Probleme anzunehmen, zu unterstützen, Entscheidungen zu treffen und auf eine begleitende Weise Richtung zu geben. Wir werden lernen, die Kraft der nonverbalen Kommunikation zu nutzen und zu erkennen, was einen klaren, sauberen Ansatz ausmacht.

Tango für Jugendliche und Tango für Kinder

Kinder:

Lerne auf spielerische Weise, sozial zu interagieren, dich elegant zu bewegen und sensorische Empathie zu entwickeln (sei sanft zu deinem Tanzpartner). Geniesse die Gemeinschaft und die Vorbereitungen von Minishows, die wir gemeinsam auf die Beine stellen. Wir bieten Workshops und regelmäßige Kurse für Schulen und Organisationen an.

Jugendliche:

Entwickle Körperpositivität, Selbstvertrauen und Eleganz. Interagiere mit echten Menschen, entgifte dich von sozialen Medien. Lerne soziale Fähigkeiten in einer sicheren, liebevollen Umgebung.

Tango für Integration

In der heutigen Welt wird es immer schwieriger, sich auf natürliche Weise zu integrieren und Freunde zu finden. Oft sind wir unter Zeitdruck und erledigen Dinge schriftlich oder online, was keinen direkten menschlichen Kontakt erfordert. Insbesondere für introvertierte oder schüchterne Menschen, Menschen mit sprachlichen Barrieren oder für Migranten ist dies ein großes Problem. In diesem Tango-Workshop lernen wir zu hören, gemeinsam zu gehen, uns anzupassen, aufeinander zu reagieren und auf eine andere Weise zu kommunizieren. Wir arbeiten daran, mit anderen zu interagieren und soziale Verbindungen aufzubauen.

Tango-Lehrerkurs

Wir trainieren fortgeschrittene Tänzer effektiv im Tangounterricht. Unsere derzeitigen Lehrer im Training unterstützen uns in Gruppenkursen und übernehmen private Kurse in geteilten Abos zusammen mit Vollzeitlehrern.

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Unsere Lehrer

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